Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 60,26g | Węglo: 333,19g.
Śniadanie: Hotto Purto, Tahu Goreng. Lunch: Siomay, Nasi Putih, Tahu Goreng. Przekąski/Inne: Pisang Goreng, Cilok, Pisang Kepok Rebus. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Arya Dwi Saputra
|