Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 102,32g | Białk: 166,34g | Węglo: 65,33g.
Śniadanie: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, Queso Cheddar, Huevo Cocido. Lunch: Pimiento Rojo, Sabroz Arroz Integral Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Sabroz Arroz Integral Cocido, Queso Cheddar, Filetes Rusos. Przekąski/Inne: Cacao en Polvo Naturale Bio, Hacendado Leche Semidesnatada Enriquecida con Proteínas y Calcio, Vitobest Isolate CFM Zero Chocolate . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|