Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 31,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 73,11g | Węglo: 174,97g.
Śniadanie: Макдональдс Двойной Чизбургер, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). Obiad: Смаженка. Przekąski/Inne: Сгущенное Молоко. więcej...
|
|
2999 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|