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1346 kcal
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Tłusz: 40,85g | Białk: 117,20g | Węglo: 132,24g.
Śniadanie: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Kiwi, Terra Nostra Queijo Fatiado , Ferbar Tapioca. Lunch: Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Kilom Figados de Frango. Obiad: Pingo Doce Ananás em Sumo Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Milho Doce, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo, Tomates. Przekąski/Inne: Prozis Whey Isolate, Yoggi Iogurte. więcej...
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