Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 52,78g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Jungle Oats. Lunch: Green String Beans, Cooked Carrots, Farmer Brown Crispy Schnitzel (Crumbed Chicken), Grilled Fish. Obiad: Boiled Egg, Woolworths Savoury Rice. Przekąski/Inne: TNT Butter Popcorn, Beacon Marshmallow Easter Egg. więcej...
|
|
1690 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|