Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 65,18g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Oroweat Pan Integral, Huevo. Lunch: Habaneras Galletas Integrales , Cóctel de Verduras (Enlatado), Aguacate, Atún de Aleta Azul. Obiad: Huevo, Lentejas Cocidas. Przekąski/Inne: Reese's Miniature Cups Zero Sugar, Papayas, Mezcla de Frutas Secas y Nueces. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|