Dziennik مودة ..., 28 sie 24

الغدا
مقلوبة على طريقة حبايبنا اللزم اهل غزة الكرامة
اخدت منها خمس معالق رز وخصروات بقى بتنجان وقرنبيط
معها دقوس وسلطة كتييير
اللهم انصر احبتنا واحفظهم يااارب

---

1023 kcal

Tłusz: 28,21g | Białk: 74,12g | Węglo: 120,41g.   Śniadanie: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), الخيار (مع القشرة), الطماطم, جبنه جبنه قريش, بيضة, توست, الحليب. Lunch: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), مقلوبة, بطاطا, موزة. więcej...