Dziennik Surprise🎉❤️, 28 sie 24

На ужин протеиновый блин с начинкой из моцареллы и помидора с приправами 🧇
Жара немного спала, пойду шагать по улице

---

1907 kcal

Tłusz: 72,52g | Białk: 120,07g | Węglo: 197,24g.   Śniadanie: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Банан, Бегемотик Бонди Гематоген, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Nutley Кокосовая Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Nutley Кокосовая Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Natura Моцарелла, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Петелинка Печень Куриная, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Przekąski/Inne: Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Помидоры, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Foodfest Моцарелла, Протеиновое Мороженое с Сухим Молоком , Delicato Кокосовое Масло, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин, Мистраль Отруби Овсяные, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. więcej...

2484 kcal

Ćwiczenie: Trening Kondycyjny - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...