Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2024
|
43 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 66,29g | Białk: 90,93g | Węglo: 301,25g.
Śniadanie: Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Пироговый Дворик Рогалик с Орехом. Lunch: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Яйцо Куриное. Obiad: Котлеты из Индейки, Рис Вареный, Платье в Горошек Творог Обезжиренный , Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: манник. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|