Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 122,05g | Węglo: 152,19g.
Śniadanie: Брусника Брусника, Голубика, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Якобс Кофе, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям с Индейкой, Яйцо. Lunch: Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Творожник, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|