Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 136,06g | Węglo: 137,96g.
Śniadanie: Пармезан Сыр. Lunch: Буше Сендвич с Тунцом , Буше Творог с Йогуртом. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Добродея Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Сельдь Соленая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|