|
Отпуск не прошел бесследно 🥲
ну ладно, надеюсь жир так быстро не образуется, а водичку сгоним быстро 🤞🏼
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 99,31g | Węglo: 45,79g.
Śniadanie: Сырники в духовке, Село Зелёное Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Кабачковая аджика, Свежий Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной, Азбука Вкуса Форель Охлажденная. Przekąski/Inne: Protein Rex Brownie Hazelnut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|