Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 53,92g | Białk: 92,98g | Węglo: 65,33g.
Śniadanie: 5 Морей Печень Трески по Мурмански, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Жареное Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Obiad: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Простоквашино Творожок Вишня-Банан 3,6%. Przekąski/Inne: Банан, Nut N Go Миндальный Батончик. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|