Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1605 kcal
|
Tłusz: 40,27g | Białk: 75,17g | Węglo: 230,25g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli, Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Conad Rucola, Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Riso Basmati , Lidl Hamburger di Tacchino. Obiad: Conad Rucola, Vitad'or Olio di Cocco, Penny Market Riso Basmati , Lidl Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|