Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 78,32g | Białk: 42,12g | Węglo: 183,63g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Диетический 27%, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сахар. Lunch: Сармич Маасдамер, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Мясное Подворье Карбонат "Российский ", Сахар. Obiad: ООО "Монтбрук" Конфеты "Кокосик Глазированный", Едим Дома Вишня без Косточки, Ичалки Сыр Диетический 27%. Przekąski/Inne: Капуста Тушеная, Трубочка со Сгущенкой, Dove Тёмный Шоколад (8г), Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|