Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3112 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 186,16g | Węglo: 417,19g.
Śniadanie: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. Lunch: Grings Arroz 12 Grãos, Salmão no Forno ou Grelhado. Obiad: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Vitafor Isofort Neutro, Purê de Batata Doce. Przekąski/Inne: Relva Verde Psyllium, Yakult Yakult 40 Light, Quero S. Mais Salgadinho Keritos Sabor Manteiga, Magro Açúcar Light , Morangos, Banana Caturra, Jazam Pingo de Leite. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|