Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2016
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 123,66g | Białk: 207,95g | Węglo: 122,09g.
Śniadanie: Nonfat or Fat Free Mozzarella Cheese, Avocados, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, mama francesca parmesan. Lunch: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cauliflower. Obiad: Publix Shredded Colby Jack Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Onions. Przekąski/Inne: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate, Nabisco Wheatsworth Crackers, Peanut Butter, Good Sense Chipotle Sunflower Nuts. więcej...
|
Traci 9,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|