Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 20,12g | Białk: 24,54g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café, Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Maçãs Fuji, Turma da Mônica Maçã (135g). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CellynhaCoutinho
|