Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 138,94g | Węglo: 92,69g.
Śniadanie: Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Lunch: Магнит Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер, Магнит Банан, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе Вареное, Красный Сладкий Перец, Куриное Филе Вареное, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Огурец (с Кожурой). Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Молоко Зауралья Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|