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Foto feia, comida boa: Cerca de 350 kcal. Arroz com cúrcuma; vinagrete de tomate com pepino; repolho cozido com cenoura e cebola; 1 ovo cozido; 150g peito de frango com 1 colher de ricota light. Estou cozinhando tudo sem nenhum tipo de óleo.
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548 kcal
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Tłusz: 21,02g | Białk: 50,56g | Węglo: 37,35g.
Śniadanie: Ritter Geléia de Pêssego Diet, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). więcej...
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Historia Wagi l.anjosaraujo
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