Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2024
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 56,10g | Węglo: 125,55g.
Śniadanie: Bauducco Torrada Tradicional, Scala Requeijão Light, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Carne de Panela, Abóbora Cabotia. Obiad: Abóbora Cabotia, Quero Ervilha e Milho, Frango Desfiado, Cenouras, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|