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Stelline di zucchine e ricotta (392 kcal: 25,69 grassi, 21,97 carboidrati, 22,01 proteine)
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1844 kcal
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Tłusz: 97,89g | Białk: 61,80g | Węglo: 174,29g.
Śniadanie: Midi Croissant Zuccherato, Valle' Naturalmente, Latte Carso Latte senza Lattosio, Maribel Confettura Extra Fragole. Lunch: Uovo, Mentha, Pomodori, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cucina Nobile Penne Rigate Integrali, Grana Padano Grana Padano Dop. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale , Pomodorini, Zucchine, Milbona Ricotta Fresca. Przekąski/Inne: Latte Carso Latte senza Lattosio, Lavazza Caffè. więcej...
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Stelline di zucchine e ricotta (392 kcal: 25,69 grassi, 21,97 carboidrati, 22,01 proteine).
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350 g di zucchine • 250 g di ricotta soda • pomodorini • basilico • 2 cucchiai d’olio extravergine d’oliva • sale iodato • pepe nero .
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Frulla 100 g di ricotta con le zucchine mondate, lavate, asciugate e tagliate a tocchetti. Distribuisci il composto in una teglia piccola e livella con una spatola la superficie. Disponi sopra la ricotta rimasta, livellando anche questo strato. Lascia riposare in frigorifero per un paio d’ore, quindi con un taglia pasta a forma di stella, ricava delle stelle. Disponi le stelle in un piatto di servizio e decora con spicchietti di pomodorini e foglie di basilico. Condisci con un filo d’olio e servi.
Completa con 100 g di pane integrale.
29 sie 24 przez użytkownika: saverio_c
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