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2419 kcal
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Tłusz: 100,60g | Białk: 184,42g | Węglo: 190,79g.
Śniadanie: Mate, Galletas de Arroz, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Przekąski/Inne: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Mate, Galletas de Arroz. więcej...
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