Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
103 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 56,01g | Białk: 119,47g | Węglo: 147,56g.
Śniadanie: Granola, Melkunie Protein Strawberry Quark. Lunch: Alpro Pudding Protein. Obiad: Iglo Prei Roomsaus, Verse Pasta (Gekookt), Gebakken of Geroosterde Zalm. Przekąski/Inne: Storck Merci, Lotus Frangipane. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|