Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 63,74g | Węglo: 191,83g.
Śniadanie: Манная Крупа, Planto Almond Milk. Lunch: Planto Almond Milk, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Нектарин, Легенда Ямала Ряпушка в Томатном Соусе, Магнит Хлеб с Семечками, Морковь. Obiad: Veg's Сметанный Крем, Помидоры, Огурец (с Кожурой), The Бык Баклажаны в Панировке, Курица с Овощами, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Planto Almond Milk, Heinz Терияки Соус . Przekąski/Inne: Нектарин, Миндаль Миндаль Сырой, Курица с Овощами. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|