Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2024
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 27,75g | Białk: 126,46g | Węglo: 159,14g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Prozis Peanut Butter Powder, Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Albume d'uovo, Prozis Instant Rice Flour Biscotto. Lunch: Semi di Girasole Sbucciati, Peperoni Gialli Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Vemondo Seitan Bio, Verso Natura Conad Farro Biologico, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Pomodori, Calvé Salsa Rosa, TUC Tuc Bacon, Uovo, Esselunga Petto di Pollo , Auchan Pane Bauletto 5 Cereali. Przekąski/Inne: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Pam Panorama Riso Soffiato Bio, Cioccolato Fondente, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Delta Yogurt Greco Bianco, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Pam Panorama Riso Soffiato Bio, Milbona Budino Proteico Nocciola, Vivi Verde Coop Ceci Biologici. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|