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7 meses dividem ambas as fotos. Nao poderiamos estar mais felizes com o processo...
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1653 kcal
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Tłusz: 54,49g | Białk: 113,66g | Węglo: 177,28g.
Śniadanie: Auchan Muesli Croustillant Noix, Milbona Skyr Natural , Casa da Prisca Marmelada. Lunch: Rabanetes, Tomates Cereja, Alface, Milbona Pudim Proteico, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Moelas de Galinha. Obiad: Pepino (Descascado), Rabanetes, Tomates Cereja, Milbona Pudim Proteico, Alface, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Przekąski/Inne: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Queijo Flamengo, Italiamo Piada Sfogliata, Milbona Queijo de Barrar Light, Continente Tortitas de Arroz, Continente Presunto, Melão. więcej...
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 Komentarze
uauuuu que diferença 👏👏👏 qual foi o "caminho"?
30 sie 24 przez użytkownika: menalmeidaa
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Alimentação saudável (em défice calórico) + exercício físico. Muita paciência e ver isto como uma mudança de hábitos
30 sie 24 przez użytkownika: .Sharon.
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Muitos parabéns Sharon 👏🤩
31 sie 24 przez użytkownika: Cmct84
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muitos parabéns!! nunca percam os novos hábitos 👏
31 sie 24 przez użytkownika: astacp
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parabéns aos dois, são um exemplo
31 sie 24 przez użytkownika: fariajoao
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31 sie 24 przez użytkownika: Wolfcunha
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Parabens pelos resultados e pela parceria !!! Mts felicidades !
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