Dziennik crystal0., 30 sie 24

omelete vegetariana
2 ovos
1 tomate inteiro
1/2 de cebola
cenoura ralada
chimichuri

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2024:
525 kcal Tłusz: 14,71g | Białk: 39,16g | Węglo: 57,63g.   Lunch: Carne de Sol, Macarrão, Salada de Alface com Vegetais Variados. Obiad: Omelete. Przekąski/Inne: Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). więcej...
1222 kcal Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi crystal0.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.