Dziennik Christiana, 20 lut 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
89,4 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 32,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lutego 2016:
1362 kcal Tłusz: 59,36g | Białk: 93,73g | Węglo: 122,88g.   Śniadanie: Kraft American Cheese Slice, Sunbeam Old Fashioned Bread, Egg, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Fresh Lime Juice, Avocados, Skinless Chicken Breast. Obiad: Fuji Apples, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad. więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
good job Christiana!! 
20 lut 16 przez użytkownika: Mistybenner

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Christiana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.