Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
116,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2288 kcal
|
Tłusz: 95,94g | Białk: 150,28g | Węglo: 206,10g.
Śniadanie: The Butcher's Cut Cooked Ham, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Boiled Egg, Thomas' Original English Muffins. Lunch: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kroger Romaine Hearts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, V8 V-Lite, The Butcher's Cut Cooked Ham, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Nature's Harvest Honey Wheat Bread. Obiad: Pita Bread, Yogurt Sauce, Pocket Gyros. Przekąski/Inne: Toll House Chocolate Chips. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|