Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 80,59g | Białk: 90,37g | Węglo: 201,72g.
Śniadanie: Перекресток Самса с Говядиной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Станция Молочная Молоко 3.2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Чиабатта Ржаная, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Кук Студио Суп-Пюре из Тыквы со Сливками, Пятерочка Манго, Махеевъ Майонез, Куриное Филе, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой, Ламбер Сыр Ламбер, Lorado Ананасы Консервированные. Obiad: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Przekąski/Inne: Арбуз, Тыквенный Пирог на Сгущенке. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|