Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2016
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 72,27g | Białk: 71,70g | Węglo: 202,17g.
Śniadanie: Fromage de Chèvre, Vin Cabernet Sauvignon, Baguette. Lunch: Ebly Blé Cuit. Obiad: Sauce Tomate, Lindt Chocolat Praline, Fromage de Chèvre, Baguette, Huile d'Olive, Picard Dos de Cabillaud, Salade Verte. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|