Dziennik daryakul83, 31 sie 24

42 гр белка. Протеиновые панкейки и зерненный творог. Отношения с протеиновыми продуктами не складываются, но эти блинчики прям зашли 🫶
Всем прекрасного, вкусного и спортивного 🤗

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2024:
1831 kcal Tłusz: 45,73g | Białk: 96,84g | Węglo: 200,75g.   Śniadanie: Рузское Молоко Сливки 10%, Милава Джем, Деревенька Творог 1,5%, Наш Лидер Масло Оливковое , Do4a Lab Протеиновые Панкейки, ВкусВилл Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Corny Corny Zero Шоколад, Лукашинские Томаты, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Треска в кляре. Obiad: Уральский Хлеб Хлеб, Амурский Сыр, Магнит Индейка, Tini Вино, Амурский Сыр, Любимо Йогурт 2,5%. Przekąski/Inne: Wawel Шоколад, Абрау-Дюрсо Брют. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi daryakul83


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.