Dziennik ^Maya, 31 sie 24

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Buenos días!
Quiero hacer una pregunta a la gente que lleva más tiempo en la aplicación.
Llevo un tiempo que he perdido el norte. Los atracones me han llevado a engordar 15 kg en un año. Quería saber si alguien ha contratado el plan premiun y le funciona, o se puede hacer por libre y conseguir objetivos?
Que me recomendáis que haga? Estoy entrando un poco en pánico porque veo que no puedo controlar mi cabeza.
Gracias

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2024:

834 kcal

Tłusz: 32,99g | Białk: 57,79g | Węglo: 72,30g. Śniadanie: Scitec Nutrition Whey Protein, Dolce Gusto Café con Leche. Lunch: Yogur Natural, Lidl Nuggets de Pechuga de Pollo, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla, Hero Baby Potito Arroz con Pollo. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Café con Leche. więcej...

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Komentarze

Yo te aconsejo una dieta keto. Yo estaba desbocada y me ha quitado mucho la ansiedad

01 wrz 24 przez użytkownika: Titamomo

¡Ánimo Maya! no tengo premium pero no se porque me da que la solución está más allá del Premium. La respuesta no está dentro de un paquete de patatas fritas. Fuerza y salud!

01 wrz 24 przez użytkownika: Kerrud

Gracias Kerrud!

01 wrz 24 przez użytkownika: ^Maya

creo que estaría bien que te apoyaras en una terapia psicológica. Así lo hago yo, y con sus recaídas se va haciendo el camino 💜

01 wrz 24 przez użytkownika: marialuces

No se recomienda utilizar esta aplicación a personas con trastornos de la alimentación. Un psicólogo es quien te puede ayudar e incluso un psiquiatra. A veces es necesaria la medicación. Salud.

02 wrz 24 przez użytkownika: Champiñón Desorejado

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