Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 90,99g | Białk: 181,14g | Węglo: 94,18g.
Śniadanie: Tirolmich Magertopfen, Marmelade, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Salatgurke, Gouda oder Edamer, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse. Lunch: Seeberger Nusskernmischung, Milfina Cottage Cheese, Low Carb Pizza. Obiad: Gekochtes Ei, Almare Thunfischsalat Mediterran. Przekąski/Inne: Neoh Raspberry Crunch, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Foodspring Whey Protein Vanille, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|