Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2024
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 34,22g | Białk: 26,44g | Węglo: 144,43g.
Śniadanie: Kellogg's Sucrilhos, Elegê Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Morango, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Arcor Bon o Bon Beijinho, Ovo Frito, Nissin Miojo de Carne. Obiad: Carrefour Empada de Palmito . Przekąski/Inne: Tuc's Biscoito Sabor Pizza, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|