Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2172 kcal
|
Tłusz: 79,47g | Białk: 78,66g | Węglo: 282,75g.
Śniadanie: Pura Thickened Cream, Parsley, Coles Extra Tasty Cheese, Egg (Whole), Tomatoes, Black Tea, Parsley. Lunch: White Mill Vanilla Cake Mix, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Coles Cornflour, Beef Tallow, White Rice, Coles Cooked Peeled Prawns . Obiad: Vanilla Biscuit with Cream Filling. Przekąski/Inne: Sponge Cake with Icing, Tea with Milk. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|