Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 51,83g | Białk: 83,26g | Węglo: 157,97g.
Śniadanie: Calve Соус Карамель с Морской Солью, Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Яйцо Куриное, Село Зелёное Молоко 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2. Lunch: Oreo Печенье, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Дыня, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Obiad: Яшкино Печенье Сахарное Вихарек, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|