Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 18,24g | Białk: 107,25g | Węglo: 87,73g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vanille, Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Dinkel Grieß, Chiquita Banane. Lunch: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Harzer Harzer Käse. Obiad: GutBio Linsenwaffeln Meersalz. Przekąski/Inne: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|