Dziennik katy163@, 01 wrz 24

Завтрак в 12:50 на 500 ккал и 31 белка.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2024:
1580 kcal Tłusz: 78,30g | Białk: 89,45g | Węglo: 132,52g.   Śniadanie: Апельсин, Красное Яблоко, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Клубника, Банан, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Ароматная, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Российский , Ржаной Хлеб, Вольск Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры Черри, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Кинза, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Говядина Отварная. Obiad: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Киндер Пингви. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
2050 kcal Ćwiczenie: Stanie - 3 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi katy163@


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.