Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 54,80g | Białk: 55,63g | Węglo: 128,72g.
Śniadanie: Курица (Жареная в Панировке), Пирог с Капустой. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сметана , Борщ с Говядиной. Obiad: Помидоры, Царицыно Колбаса Полукопченая, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Мария Традиционное. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|