Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2024
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 103,55g | Węglo: 130,27g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко Отборное , Чернослив Свежий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Помидоры. Obiad: Global Village Фасоль Красная Консервированная, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бежин Луг Молоко Отборное, Дыня. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|