Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 82,96g | Węglo: 121,69g.
Śniadanie: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Гречка, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Болгарский Перец, Куриное Филе. Obiad: Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Przekąski/Inne: Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Тульский Молочный Комбинат Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|