Dziennik bananza94, 02 wrz 24

Доброе осеннее! Похудательный завтрак..шучу😁этот просто вкусный, похудательным может быть любой, главное знать свою норму ведра еды) вперёд в новый день возможностей🚀🚀🚀 как настроение, друзья ?)

---

1296 kcal

Tłusz: 43,92g | Białk: 84,43g | Węglo: 143,03g.   Śniadanie: SOJ Маршмелоу, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, 1 WIN Коллаген, Кукурузные Лепешки, Творожная Запеканка, Домик в деревне Кефир 1%, Простой Йогурт, Орехи Кешью, Hortex Шампиньоны, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Макароны с Фаршем, Помидоры. Obiad: Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Простой Йогурт, Uni Dan Русская Горчица, Помидоры, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Coffee Like Флет Уайт, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Пятерочка Груша Сезонная . więcej...