Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 103,99g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Простоквашино Молоко 2,5%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 7 Злаков. Lunch: Bombbar Топинг Клубничный, Протеин Протеин, Bio Баланс Кефирный 1%, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный, Семенишна Творог 2%, ВкусВилл Банан. Obiad: Bombbar Соус «Цезарь», Томское Молоко Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо Куриное. więcej...
|
|
1937 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi moiseenko_n
|