Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 27,25g | Białk: 82,86g | Węglo: 169,25g.
Śniadanie: Pan Integral 5 Unidades, Zumo de Naranja Natural, Nespresso Café Capsulas, Leche sin Lactosa Semidesnatada. Lunch: Yogur Hacendado Yogur Hacendado Bifidus 0%0% Probióticos Cremoso Tropical, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Pimentón, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas Dulces, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria, Lentejas. Obiad: Salmón, Hacendado Pan Integral 5 Uds, Tomate Kumato, Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Zanahoria. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Capsulas, Mercadona Paraguayo, Melocotones, Ciruela Negra. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|