Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 43,88g | Białk: 128,08g | Węglo: 134,61g.
Śniadanie: Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Гербалайфлайн Макс, Kamis Куркума Молотая, Сывороточный Протеин, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Имбирь, Корица. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Окей Томаты Розовые, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог (Полностью Обезжиренный). Obiad: Домик в деревне Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Соевый Соус, Самбери Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|