Dziennik Nika-Aprelika, 02 wrz 24

Сегодня сбой в матрице: проснулась давно, а завтракать села только сейчас)) вместо привычного тоста - сегодня мини ролл, начинка как на тост)

---

1030 kcal

Tłusz: 39,79g | Białk: 56,03g | Węglo: 113,62g.   Śniadanie: Пастила, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Голубика, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Овсяная Каша на Воде, Мясновъ Корейка по-Царски, Надежда Сыр Тильзитер, Мясновъ Брауншвейгская с/К, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Смак Лаваш по-Деревенски, Клубника. Lunch: Пастила, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк». Obiad: Куриные Оладьи, Оладьи из Кабачков, Marketplace Соус Тартар, Помидоры, Пастила. więcej...

151 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...