Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 107,78g | Białk: 117,31g | Węglo: 96,57g.
Śniadanie: Café con Leche, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Crema de Zapallo. Obiad: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Przekąski/Inne: Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Kryzpo Papas Fritas, Arcor Rocklets. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|