Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 59,69g | Białk: 89,90g | Węglo: 29,78g.
Śniadanie: Woolworths Chia Seeds, The Harvest Table Collagen Hot Chocolate, Kefir, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Woolworths Blueberries, Gelatin Powder (Unsweetened), Health Connection Wholefoods Moringa Leaf Powder, Beauty Gen Naked Collagen, Nature's Choice Spirulina Powder. Lunch: Woolworths Baby Spinach, Woolworths Broccoli, Scrambled Egg , Woolworths Chunky Full Cream Plain Cottage Cheese. Obiad: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yogeshniegovender
|